זוגיות טובה מפנה לנו מקום לעיסוק בחיים השוטפים – ילדים, עבודה, בילויים וחברים ואנו לא חושבים עליה במיוחד, אבל כשמשהוא משתבש היא הופכת להיות למרכז חיינו ודוחקת בעיות אחרות לשוליים.

זוגיות במשבר תובעת לעצמה את כל תשומת הלב. לאחר מריבה קשה רובינו נישן לא טוב, נקום בבוקר עמוסי מחשבות – למה התנהגתי כך? אולי הייתי צריכה להגיד לו ככה וככה? האם הוא ישתנה? ועוד…

מבחינה זו זוגיות היא כמו בריאות – אנו לא חושבים עליה עד שהיא נפגמת.

מדוע זוגיות כל כך משמעותית לנו ?

הסיבה העיקרית היא שזוגיות אצל כולנו היא תנאי יסודי -אנחנו לא מרגישים כאדם שלם ללא בן זוג.

כמו הבריאות, הזוגיות היא שלב בסיסי בסולם הצרכים שלנו, ואם מדרגת הזוגיות שבורה אין באפשרותנו לטפס מדרגה.

בן הזוג שלנו הוא האדם שיותר מכל משקף לנו מי אנחנו ומה אנחנו.

דרך העיניים שלו אנו רואים את עצמנו ומעצבים את הדימוי העצמי שלנו. משום כך כאשר בן הזוג נהפך לאויב, הטלטלה היא בלתי נסבלת, הקירבה הופכת לניכור והבית שלנו, אותו מקור חמים שמאפשר לנו לנוח מכל המאבקים שבחוץ, הופך להיות זירת קרב. אנחנו מרגישים בודדים נטושים וחסרי משען במלחמה.

אם את התרחשותם של שברי חיים אחרים כמו מחלה או תאונה אנחנו יכולים לתלות בכח עליון, במשברים זוגיים אין לנו במי לתלות את האשמה אלא בעצמנו או בבן הזוג.

קרע עם בן הזוג מעמיד אותנו מול דילמה בלתי אפשרית – לאבד את מה שחשוב בעיננו או נוותר ונמחול.

אנחנו לא יודעים איך נוכל להמשיך לחיות איתו אבל מפחדים לחיות בלעדיו.

לעומת זאת כאשר מטפלים במשבר הזוגי ומצליחים לשקם את היחסים, הרי שאנו יכולים לחזור גם להתנהלות חיים רגילה מחדש וחוזרים לשגרת החיים היציבה שלנו ביחד ולחוד.